時值“雙減”后的第一個寒假，孩子們的假期生活是怎么樣的呢？我們如何用健康向上的活動填補這些空白，這些家長們關注的問題也牽動著社區(qū)工作人員的心。1月25日，嘉興市彩虹公益發(fā)展中心受茶香坊社區(qū)的邀請，為社區(qū)20名小學生開展“我手繪我心，共筑心色彩”曼陀羅心理繪畫團輔活動。
彩虹公益的社工師、家庭教育指導師郎麗莎首先和孩子們玩了一個破冰小游戲，認識你，認識曼陀羅。她先請每個小朋友向大家介紹自己的名字，讓大家認識自己，再請孩子們介紹一下自己名字都包含了哪些寓意和爸爸媽媽的美好期望，和孩子們一起聊被別人起外號的是什么情緒。之后由情緒引出了曼陀羅繪畫。曼陀羅的創(chuàng)作過程是一種自我療愈的表達，希望孩子們在有困惑抑或浮躁之時通過曼陀羅繪畫讓自己寧靜下來，得到情緒的釋放，并且提高專注力。
其次，老師讓孩子們自己選擇喜歡的曼陀羅圖案，去繪制屬于自己的心情曼陀羅。老師邀請小組成員分享自己的心情曼陀羅，并一對一解讀孩子們創(chuàng)作的曼陀羅繪畫，傾聽孩子的想法與困惑，給出適當?shù)囊庖姾徒ㄗh。其中有很多的作品的創(chuàng)意和深度讓大家眼前一亮。曼陀羅繪畫之后，對孩子們進行了心理問卷的調查，告訴孩子們壞情緒并不可怕，如何正確地處理自己的壞情緒是一項非常棒的本領。
拿起畫筆，孩子們可以成為自己的能量治療師，繪畫過程有助于穩(wěn)定孩子們的情緒，緩解焦慮，開發(fā)右腦感性思維?；顒咏Y束，大家表現(xiàn)的意猶未盡，活動獲得了孩子、家長和社區(qū)的一致好評。